JÄMFÖR

Vill du hantera FOMO och stärka dina relationer? Då har du hamnat helt rätt. Resurser för att greppa jämförelse och bygga stolthet.

JÄMFÖR

Vill du hantera FOMO och stärka dina relationer? Då har du hamnat helt rätt. Resurser för att greppa jämförelse och bygga stolthet.

Träna din hjärna - mer än att må bättre!

5 minuter varje dag är det som krävs att tackla tankar, känslor och beteende.

Du får

14 dagars forskningsbaserad kurs med 15 videor
14 dagliga aktiviteter och 14 bonusaktiviteter
14 PLUS fördjupningsaktiviteter
PLUS fördjupningsaktiviteter
Mindmor metoden

JÄMFÖR stöttar dig att värdera dig själv efter din måttstock och inte andras. Förstå hur det påverkas av relationer och sociala medier. Vem du umgås med och ser upp till för att öka din egen stolthet.

Du får

insikt om vikten av att be om hjälp
förståelse för hur jämförels påverkar din stress
metoder för att hantera obehagliga känslor
struktur för att hantera jämförelse
stöd att hitta din måttstock till dig själv

Träna din hjärna

Om Britta "Vi vill bara tacka dig för förra veckan. Vi tyckte att det blev väldigt bra och det gav mycket energi."

Avdelningschef, IKEA

Mindmor metoden - över 1000 nöjda kunder

"Hon har ett väldigt professionellt förhållningssätt, hon är uppmuntrande, positiv och pushar dig verkligen att hitta dina bästa egenskaper och att tro på dig själv. Jag lärde mig många bra tips och tricks om hur jag ska visa och använda mina förmågor på bästa möjliga sätt.
Frida Jerneskog, VOLVO

"Britta har stor förmåga att inspirera och beröra människor i en positiv riktning. Hon skapar ett öppet klimat i gruppen, fångar alla deltagares intressen och bidrar till glädje och lust att lära."
Johanna Lavin, iChange Learning